Gratis hulp & advies

Op deze pagina vind je alles wat ik je gratis kan aanbieden om je te inspireren, motiveren en het belangrijkste: te activeren! Van mijn ebook waarmee je al de eerste stappen kunt zetten naar jouw doel tot mijn vlogs op YouTube. Maak gebruik van wat jou het meeste aanspreekt.

Feel Good met Fit Addict

Afvallen, balans en weer lekker in je vel komen met mijn gratis ebook boordevol tips, advies en opdrachten.

YouTube

Op mijn YouTube kanaal vind je maar liefst 500 video’s aan tips, advies en food inspo! Van ‘What I Eat’ tot how-to’s: inspiratie gegarandeerd!

Fit Addict Podcast

Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke groei en waardevolle leefstijl tips.

Recepten

Ik heb een hele lange tijd een blog bijgehouden en daar vind je nu vooral veel lekkere recepten en maaltijden. Jum!

Trainingsschema’s

Om je op weg te helpen in de gym heb ik voor verschillende doelen ook een aantal basis trainingsschema’s die je gratis kunt downloaden.